Tampilkan postingan dengan label Kehamilan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kehamilan. Tampilkan semua postingan

Pengalaman Melahirkan Di Usia Kandungan 37 Minggu Lancar


Bagaimana pengalaman bunda melahirkan usia kandungan 37 minggu? Kalau Browsing di internet banyak sekali informasi mengenai tersebut.

Tetapi kali ini kami ingin menuliskan pengalaman melahirkan di usia kandungan 37 minggu. Sebetulnya berbahaya atau tidak.

Hari ini ditulis untuk mengurangi kecemasan selama masa menunggu persalinan.

Baiklah kita mulai ceritanya.

Kami memiliki 3 anak saat ini.

11 Rahasia Mengatasi Rasa Cemas Jelang Persalinan


Memikirkan persalinan mungkin memunculkan rasa cemas. Meskipun sudah berkali-kali melahirkan, rasa cemas tersebut tidak juga hilang.

“Ya walaupun sudah melahirkan 5 kali, tetap saja setiap akan melahirkan akan ada rasa cemas.” Ujar seorang Ibu yang telah memiliki 9 anak.

Artinya rasa cemas tersebut memang natural. Ia selalu timbul setiap kali seorang wanita mendekati hari H kelahiran.


Penyakit Kuning Pada Bayi : Penyebab, Ciri-Ciri, Cara Mengobati

Penyakit Kuning Pada Bayi : Penyebab, Ciri-Ciri, Cara Mengobati

Penyakit Kuning Pada Bayi: Ketahui Penyebab Hingga Cara Mengobatinya
Ilustrasi penyakit kuning pada bayi sumber | pixabay.com
Apakah Anda pernah melihat bayi yang baru lahir dengan kondisi berwarna kuning? Atau mungkin malah hal tersebut terjadi pada anak Anda sendiri! Tenang saja kamu tidak perlu khawatir. Penyakit kuning pada bayi ini merupakan sesuatu yang normal terjadi pada bayi yang baru saja di lahirkan. Diperkirakan sekitar 60% bayi yang baru lahir kedunia memiliki warna kulit seperti kuning, masalah semacam ini dalam dunia medis sering disebut dengan jaundice atau ikterus.

Maka dari itu, Anda disarankan untuk mengetahui apa itu penyakit kuning, penyebab, ciri-ciri, dan bagai mana cara mengatasinya. Di bawah ini ada beberapa penjelasan yang perlu untuk kamu ketahui.

Penyakit Kuning Adalah?


Penyakit kuning pada bayi merupakan perubahan warna menjadi kuning yang biasanya terjadi di kulit dan mata bayi yang baru lahir. Perlu Anda ketahui, bahwasanya ikterus ini biasanya akan menimpa bayi yang baru lahir, yang terutamanya bayi yang lahir dalam keadaan prematur atau kekurangan cairan. Kamu tidak perlu khawatir, sebenarnya penyakit tersebut dapat hilang dengan sendirinya maupun menggunakan bantuan pengobatan kurang lebih selama 1 atau 2 minggu.

Selain itu hal ini akan dapat berbeda pada bayi prematur, untuk menghilangkan jaundice pada bayi tersebut akan membutuhkan waktu yang agak lama yaitu kurang lebih bisa sampai 2 bulan. Selain itu penyakit tersebut mampu menjadi lebih serius, dalam kasus yang terbilang jarang. Hal ini lantaran jika penyakit ini tidak diobati, bisa saja memicu kerusakan otak. Kamu sebagai orang tua harus tetap siaga, karena hal ini dapat menimbulkan masalah yang serius seumur hidup.

Penyebab Penyakit Kuning Pada Bayi


Penyakit ini dapat muncul ketika darah seorang bayi mengalami kelebihan bilirubin, yang merupakan pigmen berwarna kuning dan terdapat di dalam sel darah merah. Bilirubin ini sendiri akan dibuang dari darah oleh hati, yang pada akhirnya nanti akan di keluarkan oleh tubuh melalui proses fases. Perlu Anda ketahui bahwa ketika bayi masih di dalam kandungan, tugas tersebut akan dilakukan oleh organ hati siibu itu.

tapi saat bayi sudah lahir, proses tersebut akan dilakukannya sendiri, nah lantaran bayi baru lahir ini lah, organ hatinya membutuhkan waktu untuk bisa memulai pekerjaannya tersebut dengan sendiri, karena dia belum mampu buat memecah bilirubin tersebut. yang pada akhirnya nanti akan menyebabkan bilirubin menumpuk didalam darah bayi dan memicu timbulnya warna kuning di kulit dan mata sibayi.

Sedangkan pada bayi prematur sendiri, kemungkinan dia memiliki organ hati yang belum matang sehingga risiko untuk terkena ikterus ini menjadi lebih tinggi.

Ciri-Ciri Penyakit Kuning Pada Bayi


Sebelum kamu mulai memikirkan pengobatan apa yang akan dilakukan pada bayi, ada baiknya apa bila kamu mengetahui terlebih dahulu kondisi seperti apa yang akan dutunjukkan bayi ketika terkena penyekit tersebut, diantaranya ialah :

  • Hal ini akan ditandai dengan warna kulit yang menguning, dan dimulai dari wajah, dada, perut, hingga ke kaki.
  • Bagin berwarna putih yang terdapat dibola mata pun juga akan ikut menguning.

Apabila Anda bingung bagaimana cara mengetahuinya, kamu bisa mencari tahunya dengan cara menekan secara lembut pada bagian hidung ataupun dahi bayi. Apabila kulit yang Anda tekan tampak menguning setelahnya, hal ini mungkin saja bayi Anda terjangkit jaundice yang ringan.

Jika ada bayi yang memiliki kadar bilirubin tinggi di dalam darahnya, biasanya ia akan menunjukkan tanda-tanda semisal kurang mampu untuk mengisap payudara ibunya dengan baik, rewel, maupun menangis dengan nada yang cukup tinggi.

Cara Mengobati Penyakit Kuning


Sebagian besar penyakit kuning mampu sembuh dengan sendiri tanpa menggunakan obat-obatan. Anda bisa membantu mengurangi penyakit kuning yang terjadi pada bayi dengan cara mencukupi kebutuh nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi. Selain itu juga, memberikan asupa gizi cukup pun dapat membantu kerja tubuh sibayi dalam mengurangi kelebihan bilirubin tadi. Oh ya, kamu juga harus memastikan agar menyusui bayi paling tidak 8-12 kali dalam 1 hari.

Tetapi, beberapa bayi dengan keadaan penyakit seperti ini juga memerlukan pengobatan. Mereka dapat disembuhkan dengan terapi cahaya yang sangat aman dan efektif yaitu fototerapi. Bayi akan ditempatkan dalam sebuah boks khusus yang disinari dengan sinar ultraviolet biru. Lalu sinar ini akan masuk ke kulit bayi yang mampu mengubah bilirubin menjadi mudah dikelola dan dibuang tubuh oleh bayi melalui air seninya. Selain itu, tubuh bayi tidak akan ditutupi apapun, kecuali matanya.

Namun, jika bayi Anda tetap mengalami peningkatan birilubin padahal telah melakukan fototerapi, kemungkinan bayi tersebut memerlukan perawatan intensif. Hal ini bisa saja lantaran bayi memerlukan transfusi darah, agar darah yang mengandung bilirubin tinggi dapat digantikan dengan darah yang memiliki kadar bilirubin normal.

Ini Tanda-Tanda Awal Kehamilan yang Perlu di Ketahui Faktanya

Ini Tanda-Tanda Awal Kehamilan yang Perlu di Ketahui Faktanya

Fakta Tanda Awal Kehamilan yang di Kelirui Ibu Hamil
Ilustrasi awal kehamilan (sumber : pixabay.com)

Buat kamu yang sedang menantikan momongan bisa jadi terasa sulit, padahal tidak terjadinya menstruasi belum tentu bisa menjadi patokan yang tepat sebagai tanda seorang wanita telah mengandung. Memang benar gejala awal kehamila bisa menyerupai gejala sebelum menstruasi, oleh karena itu membuat banyak perempuan yang keliru. 

6 dari 10 wanita baru menyadari dirinya hamil setelah usia janin mencapai 6 minggu. Dan juga ada yang menyadarinya setelah usia janin menginjak 8 minggu, buat Anda para calon ibu, di bawah kita akan membahas beberapa hal tentang tanda awal kehamilan.

Tanda Awal Kehamilan


Apakah wanita pasti mengalami mual sebelum masul masa kehamilan?

Mual yang tejadi pada ibu hamil biasanya lebih di kenal dengan morning sickness, umumnya mual akan muncul pada sebagian ibu di awal kehamilan. Alasannya lantaran indra penciuman wanita hamil akan mengalami peningkatan drastis. Sehingga, aroma apapun semacam asap rokok atau sesuatu hal yang tidak dia sekuai lebih terasa berkali-kali lipat yang akhirnya menyebabkan mual dan muntah.

Apakah payudara yang membesar disertai nyeri merupakan tanda kehamilan?

Pada tanda awal kehamilan tentunya volume payudara akan bertambah dan jelas terlihat lebih besar. Kejadian ini disebabkan lantaran perubahan hormon tubuh sedang dalam persiapan menampung asi, ibu dapat merasakan perubahan seperti ini sejak minggu awal kehamilan. Tetapi jika peyudara Anda terasa nyeri dan membengkak tanpa disertai dengan alasan yang jelas harap untuk segera berkonsultasi.

Apa benar saat menstruasi juga bisa mengalami tanda awal kehamilan?

Tentu saja hal itu tidak benar, banyak wanita yang mengira keluarnya darah dari vagina sudah pasti merupakan menstruasi. Padahal, pendarahan kecil yang disertai dengan keram pada perut ini dapat terjadi di awal kehamilan. Biasanya terjadi 10-14 hari setelah proses pembuahan, hal inilah yang membuat banyak wanita yang keliru dengan menstruasi dan tanda awal kehamilan.

Apakah nafsu makan wanita hamil akan berubah dari biasanya?

Tentu saja hal ini akan berpengaruh apa lagi di masa awal kehamilan, pada waktu ini adalah saat di mana hormon tubuh mulai memuncak sehingga akan mempengaruhi nafsu makan. Beberapa ibu hamil akan terjadi peningkatan yang signifikan sehingga bisa mengahabiskan semua makanan yang ia lihat, tapi tenang saja biasanya ibu hamil hanya mengidam sesuatu makanan yang di sukainya saja.

Apakah ibu hamil dapat mengalami konstipasi?

Terjadinya konstipasi atau susah buang air besar memang benar bisa dialami ibu hamil. Karena pada awal dan selama masa kehamilan ibu lebih rentan untuk mengalami konstipasi. Hal ini disebabkan lantaran tingginya hormon progesteron yang memperlambat pencernaan. Akan tetapi, tentu saja kamu bisa menyiasatinya dengan memperbanyak minum air putih, mengonsumsi makanan kaya serat dan juga gizi seimbang agar pencernaan tetap terjaga dengan baik.

Buat Anda yang mungkin masih ragu dengan beberapa tanda kehamilan diatas bisa menerapkan sejumlah pemeriksaan lain semisal melalui tespek ataupun pemeriksaan USG.


Ketahui Cara Merawat Sistem Reproduksi Wanita

Ketahui Cara Merawat Sistem Reproduksi Wanita

Langkah Merawat Sistem Reproduksi Wanita

Menjaga kesehatan sistem reproduksi memang sangat penting bagi para perempuan, kamu bisa mulai mejaganya dengan melakukan kebiasaan stiap hari. Sistem Reproduksi wanita terdiri dari sekian banyak organ seperti, Vagina, Rahim, Tuba Falopi, Ovarium, dan masih banyak lagi. Sistem reproduksi yang dimiliki wanita benar - benar berperan penting pada hubungan sexual suami istri sampai dengan melahirkan.

Baca Juga : Ketahui Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Pria

Apabila pada organ - organ reproduksi tersebut mengalami gangguan, hal ini akan berdampak pada hubungan sexual dan akibatnya bisa saja sulit memiliki keturunan. Tetapi, tidak banyak orang yang mengetahui bahwasannya organ reproduksi adalah bagian yang paling lemah dalam badan manusia. Oleh sebab itu, Anda akan diberitahu mengenai cara-cara untuk menjaga kesehatan reproduksi pada perempuan.

Cara Merawat Sistem Reproduksi Wanita

1. Penggunaan Vaginal Douche

Hindari penggunaan Vaginal Douche / cairan pembersih, karena dapat mengubah pH Vagina.Lalu, Anda harus menggunakan pembersih yang tidak mengganggu kesetabilan pH di area vagina pada saat membersihkannya. Anda di sarankan memilih pembersih yang terbuat dari bahan dasar susu, karena mampu menjaga keseimbangan pH sekaligus meningkatkan pertumbuhan flora normal dan membasmi pertumbuha bakteri jahat.

2. Pakai Celana Dalam

gunakan celana dalam berbahan katun dan usahakan untuk menggantinya setiap hari, dan pakailah celana dalam yang kering. Seandainya Pakaian dalam yang anda gunakan basah atau lembab, usahakan cepat mengganti dengan yang bersih dan belum dipakai. Tidak ada salahnya apabila kalian membawa cadangan celana dalam di tas kecil untuk berjaga-jaga manakala kamu perlu menggantinya.

3. Bersihkan Tubuh Secara Teratur

Bersihkan tubuh secara teratur dengan mandi menggunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Bersihkan secara intens mulai dari daerah pangkal paha dan lanjutkan dengan mencuci area genitalia dengan arah depan ke belakang.

4. Hindari Celana Jeans

Pemakaian celana jeans tidak di anjurkan, karena pori-porinya yang sangat rapat. Pilihlah pakaian seperti rok atau celana dengan bahan non jeans, agar sirkulasi udara di sekitar organ intim bisa bergerak dengan leluasa.

5. Hindari Mengiritasi Vagina

Jangan memakai sesuatu yang dampaknya dapat mengiritasi vagina. Seperti halnya sabun berparfum, parfum, deodoran, spray, dan bedak pengharum.

6. Pantyliner

Gunakan pantyliner disaat kamu memerlukannya saja, misalkan, saat bepergian ke luar rumah lalu lepaskan saat Anda kembali ke dalam Rumah.

Baca Juga : Ketahui Penyebab Wanita Mandul dan yang Harus Anda Perhatikan

Ketahui Penyebab Wanita Mandul dan yang Harus Anda Perhatikan

Ketahui Penyebab Wanita Mandul dan yang Harus Anda Perhatikan

Penyebab Wanita Mandul dan yang Harus Anda Ketahui

Hai semuanya selamat datatang kembali di blog Halosehat7. Pada artikel kali ini admin akan membahas tentang penyakit apa saja yang bisa menyebabkan infertil (mandul) pada wanita. Jadi, yang harus di perhatikan disini adalah Usia, Ovulasi, kenapa ovulasi karena pada umumnya para wanita itu sangat membutuhkan dengan ovulasi. penjelasannya yaitu, wanita harus mengeluarkan sel telur untuk di buahi oleh sperma.

Baca Juga : Ciri-Ciri hamil 2 Minggu dan Yang Akan Dialami Ibu Hamil

Kemudian, lantaran sangat penting nya sel sperma itu harus dalam kondisi yang optimal. Lalu yang selanjutnya adalah saluran Anda, saluran yang harus di perhatikan yakni tubah volupic, kemudian kandungan (uterus) yang Kamu miliki harus dalam kondisi sehat. Selain itu yang nggak kalah penting yakni intercos atau hubungan suami istri yang intens.

Penyakit yang Menjadi Penyebab Wanita Mandul

1. Masalah Ovulasi

Buat Saudara para wanita yang menstruasinya masih tidak beraturan misalkan, bulan ini menstruasi bulan depan tidak menstruasi. Nah, hal ini harus di perhatikan sekali karena ini adalah hal yang paling utama dan penting. Kalau ovulasi Anda dalam keadaan yang tidak baik, maka sel telur yang akan dihasilkan pun menjadi tidak baik, dan kurang pas untuk di buahi. Memang tidak bisa di pungkiri lagi bahwasannya pcos ini menjadi penyebab nomor satu kemandulan pada wanita.

Selanjutnya penyakit yang bisa menyebabakan masalah pada ovulasi yakni ketidak seimbangan hormon alias sama halnya seperti pcos. Tetapi ini lebih tepatnya merupakan masalah pada bagian hipotalamus atau bagian otak Anda yang menghasilkan hormon fsh dan lh.  Berikutnya ialah Hiperprolaktinemia, ini adalah hormon pada wanita yang biasanya menghasilkan air susu. 

Kondisi yang berlebih ini akan membuat estrogennya menjadi tertekan. Biasanya hal tersebut terjadi pada ibu menyusui, maka dari itu bagi ibu-ibu yang sedang menyusui tidak perlu heran apabila menstruasi Anda tiba-tiba berhenti. Ibu hamil harus mengetahui bahwasannya menyusui adalah KB natural bagi wanita yang sedang menyusui.

2. Masalah Saluran

Tadi Kamu telah di beri tahu mengenai masalah ovulasi, sekarang kita akan membahas masalah pada saluran :

  • Tuba : Kali ini kita akan membahas penyebab tuba menjadi tidak paten. yakni PID atau pelvik inflammatory disease alias radang pada panggul. Hal tersebut biasanya sering terjadi pada ibu-ibu yang suka bandel tentang masalah keputihan. Biasanya para wanita ini enggan atau sering menunda-nunda untuk mengobati masalah keputihan mereka. Nah, jadi sekarang bagi ibu yang sedang mempunyai masalah keputihan, akan lebih baik untuk langsung periksakan kedokter kulit dan kelamin.

  • Endrometriosis : Selanjuntnya endometriosis, ini juga menjadi momok cukup menakutkan bagi perempuan karena bisa saja membuat pengidapnya mengalami kemandulan. Selain itu yang bisa membuat tuba Anda impaten (tertutup) yaitu masalah kehamilan di luar kandungan atau ectopic pregnancy. Buat Anda yang sudah pernah mengalami ectopic pregnancy dan tubanya harus di potong hal ini dapat menjadi masalah sebenernya 

buat Anda yang masih mempunyai satu tuba kamu masih memiliki kesempatan untuk hamil sekitar 50%, jadi kamu bisa hamil secara natural tanpa bantuan. Untuk Anda yang ke 2 tubanya sudah tidak ada, untuk hamil dengan natural di perkirakan 0%. Namun, Anda bisa di bantu dengan cara inseminasi atau menggunakan program bayi tabung.

3. Uterus atau Kandungan

yang juga menjadi masalah selanjutnya yaitu fibroid atau tumor. Tumor tersebut disinyalir adalah tumor jinak yang tumbuh pada bagian uterus. Mungkin Anda pernah mendengar kata miom, fibromioma atau jenis jenis lain. Jenis-jenis ini adalah salah satu jenis dari fibroid tadi. Buat Kamu yang mungkin pernah menjalani operasi, kamu pasti sudah mengetahui apa saja yang harus diperhatikan dari sebelum kalian melakukan operasi.

Mulai dari ukuranya, lokasinya, kemudian progresifitas misal, setiap bulan dia semakin membasar, lalu di lihat lagi dari planning atau rencana ibu untuk hamil di kemudian hari. Jadi, itu adalah hal-hal yang biasanya perlu diperhatikan sebelum melakukan operasi. Operasi tersebut akan dimulai dari hanya pengangkatan tumor, sampai pengangkatan rahim secara keseluruhan (histerektomi). Dan semua bagian uterus akan di potong, oleh sebab itu, ada banyak hal yang harus di perhatikan untuk kasus seperti fibroid ini.

Baca Juga : Yang Harus Diketahui Ibu Hamil Ketika Usia Kandungan Sudah 5 Minggu

Baik itulah jenis-jenis penyakit yang biasa di temukan pada wanita dan bisa membuat infertile pada wanita. Buat Anda ya mulai owire pada tubuh kalian, jika misalnya sudah menikah sekian lama atau lebih dari setahun tetapi tidak kunjung hamil, akan lebih baik apabila masalah ini anda periksakan.

Ciri-Ciri hamil 2 Minggu dan Yang Akan Dialami Ibu Hamil

Ciri-Ciri hamil 2 Minggu dan Yang Akan Dialami Ibu Hamil

Yang Akan Dialami Ibu Hamil 2 Minggu
hamil 2 minggu (sumber: pixabay.com)


Untuk mendapatkan keturunan, seorang wanita pastinya harus melalui proses yang namanya kehamilan dengan bantuan suami tentunya. Memperoleh buah hati pastinya menjadi dambaan kedua orang tua sebagai pelengkap kehidupan, jika melihat kondisi yang terjadi pada masyarakat maka dapat di simpulkan bahwasanya untuk memperoleh keturunan membutuhkan usaha yang cukup keras dan pastinya membutuhkan kesabaran.

Baca Juga: Yang Harus Diketahui Ibu Hamil Ketika Usia Kandungan Sudah 5 Minggu

Program kehamilan sekarang ini menjadi salah satu hal yang dapat dengan mudah di temui diberbagai rumahsakit, jika program kehamilan masih belum juga dapat menghasilkan, maka ada salah satu cara. Tetapi membutuhkan modal cukup besar, yakni melalui tindakan medis dengan melalui program bayi tabung maupun inseminasi buatan.

Ciri-Ciri 2 Minggu Kehamilan

Mual dan muntah adalah salah satu ciri Ibu Hamil, yang mulai menjalani peroses kehamilan, terutama bagi pengantin baru yang masih menunggu datangnya buah hati. Mual dan muntah memang sering muncul pada pagi hari, hal ini masih belum diketahui pasti apa penyebabnya, tetapi para ahli berpendapat, rasa mual dan mutah tersebet terjadi disebabkan karena reaksi perubahan tubuh yang cepat pada saat proses kehamilan.Sebetulnya ada ciri-ciri ibu yang hamil 2 minggu, seperti disebutkan dibawah antara lain adalah:

1. Payudara yang Mulai Membengkak

Cara Mengetahui tanda kehamilan yang pertama adalah mulai tampak perubahan pada payudara. Perubahah ini terjadi pada hormon awal kehamilan, yang membuat payudara terasa kencang dan lebih sensitif. Puting pada payudara akan mulai terlihat berubah menjadi lebih gelap dan akan terlihat lebih menonjol.

Jika payudara Ibu hanya disentuh dengan pelan saja menjadi lebih sensitif, maka tidak menutup kemungkinan bahwa anda sedang dalam keadaan hamil. Dua atau tiga minggu setelah pembuahan, bisa membuat perubahan pada hormon dan membuat Payudara terasa jadi membengkak, perih, dan menjadu lebih sensitif.

2. Sering Berubahnya Suasana Hati

Dan ciri yang berikutnya ialah, berubahnya suasana hati seperti sering murung seringnya murung. Hal awal yang sering terjadi pada ibu hamil biasanya badan menjadi lebih cepat lelah, padahal tidak ada perubahan yang signifikan terhadap rutinatas sehari-hari. Ini diakibatkan karena perubahan hormon yang terjadi pada saat kehamilan dan perubahan pada aliran darah. Dalam sehari Ibu Hamil bisa saja beberap kali merasa sangat emosional seperti gejala sebelum terjadinya menstruasi.

3. Sering Buang Air Kecil

keadaan seperti ini diakibatkan ginjal Ibu Hamil menjadi lebih banyak memproduksi cairan dikarenakan meningkatnya kadar darah dalam tubuh. Dan akhirnya membuat Ibu Hamil menjadi sering buang air kecil.

4. Terlambat Datang Haid

Pada umumnya Wanita normal akan mengalami menstruasi sekali dalam sebulan, yang biasanya terjadi selama kurang lebih 7 hari. Normalnya menstruasi akan menunjukkan tubuh yang bugar, jika Anda mengalami terlambat datang haid, ini bisa Anda gunakan sebagai cara untuk mengetahui bahwa Anda sedang hamil atau tidak.

5.Sakit pada Area Kepala

Salah satu lagi ciri kehamilan yang terjadi pada Ibu Hamil ialah, timbulnya rasa pusing atau sakit pada area kepala. Perubahan yang terjadi pada hormon tidak hanya memengaruhi beberapa ciri diatas, perubahan hormon akan berakibat pada semua bagian tubuh dan termasuk juga kepala. Meningkatnya produksi hormon progesteron dan hesterogen pada saat kehamilan, kejadian ini membuat ketidakseimbangan pembuluh darah pada area kepala yang akhirnya akan mengakibatkan kepala menjadi pusing atau sakit.

6. Berubahnya Asupan Makan

Hamil biasanya identik dengan yang namanya ngidam, ya ngidam dapat diartikan sebagai rasa ingin makan sesuatu yang tidak biasanya dikonsumsi oleh orang yang sedang hamil tersebut. Bisa saja sebaliknya, Wanita yang sedang mengalami kehamilan bisa saja menjadi tidak suka terhadap beberapa makanan dan minuman yang dihidangkan kepadanya.

Yang Harus Diketahui Ibu Hamil Ketika Usia Kandungan Sudah 5 Minggu

Yang Harus Diketahui Ibu Hamil Ketika Usia Kandungan Sudah 5 Minggu

Yang Harus Diketahui Ibu Hamil 5 Minggu
hamil 5 minggu (sumber: pixabay.com)


Apa itu Kehamilan? Kehamilan adalah proses pembuahan sampai akhirnya melahirkan, di mulai oleh masuknya sel telur yang terbentuk dari sperma, lalu tertanam di dalalm lapisan rahim yang kemudian akan menjadi janin. Proses kehamilan akan terjadi selama 4 minggu.

Yang Harus Dilakukan ketika usia Kandungan 5 Minggu

Di minggu kelima ini, ibu pasti suda menyadari kalau sedang hami dikarenakan terlambatnya datang bulan. Penting bagi ibu hamil untuk melakukan pemeriksaan kandungan dan (USG) untuk mengetahui dan memantau kondisi bayi dalam kandungan. Pada awal kehamilan ibu hamil akan merasakan gejala seperti mual. Pada tahap ini, ibu hamil sudah harus menghindari aktivitas yang bisa membahayakan kandungan anda. 

Baca Juga: Ciri-Ciri hamil 2 Minggu dan Yang Akan Dialami Ibu Hamil

Bayi anda akan sibuk untuk untuk melalui proses pertumbuhan. Organ vital bayi anda sedang berkembang pesat dalam tahap ini, mulai dari jaringan syaraf ,otak, medula spinalis, hingga tulang belakang.

Perubahan yang terjadi di usia Kandungan 5 Minggu

Pada fase ini bayi ibu akan mengalalmi perubahan-perubahan pada bagian tubuh dan organ-oragan tubuh. Ukuran bayi sudah bisa di ketahui, meskipun ukuran bayi ibu masih sangat kecil. Panjang embrio di minggu kelima ini sudah sekitar (2 mm) hingga (4 mm), jika dilihat bentuknya akan terlihat sama seperti berudu. Diperkirakan besarnya sama dengan ukuran biji wijen. Bentuk anggota tubuhnya belum terlalu berkembang sempurna karena masih berupa janin:

  1. Jantung bayi sudah mulai berkembang dan membentuk sekat dan serambi. Dan akan mulai        memompa darahnya sendiri.
  2. Organ-organ pencernaan pun juga mulai berkembang, dan mulai beranjak pada tempatnya.
  3. Empat anggota tubuh akan mulai terlihat, yang akan tumbun menjadi dua pasang tangan dan dua pasang kaki.
  4. Tabung saraf, tempat otak, medula spinalis, jaringan saraf hingga tulang belakang mulai tumbuh dan berkembang.
  5. Pada akhir minggu kelima usia kehamilan, Pembuluh darah pada organ-organ janin mulai terbentuk.

 Dan yang akan terjadi pada ibu hamil adalah:

  • Ibu hamil akan merasa lebih cepat lelah.
  • Berubahnya suasana hati seperti mudah marah, mudah tersinggung atau menjadi lebih sensitif.
  • Lebih sering buang air kecil dikarenakan janin yang mulai semakin membesar dalam rahim sehingga kantung kemih tertekan dan menyebabkan urin yang dapat di tampung kantung kemih makin berkurang.

Aktivitas yang Dapat Dilakukan Ibu Hamil  

Menghindari timbulnya stres, itu sangat penting bagi kesehatan ibu dan janinnya, ibu hamil harus selalu rileks, tenang dan mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Oleh karena itu ibu hamil dapat melakukan aktivitas berikut ini untuk meningkatkan kualitas kesehatan ibu dan janin:

1. OLAHRAGA

Ibu yang sedang mengandung dianjurkan untuk berolahraga agar kebugaran tubuh tetap terjaga. Tentunya olahraga yang dilakukan harus sesuai dengan kondisi ibu hamil selain juga harus menyenangkan. Berolahraga bisa dilakukan di pusat pelatihan khusus olahraga ibu-ibu hamil, pusat pelatihan, maupun melakukanya sendiri di rumah. Pilih olahraga yang tepat bagi ibu hamil, di bawah ini ada beberapa saran olahraga yang bisa dilakukan oleh ibu hamil, diantaranya:

  1. Yoga yang di khususkan untuk ibu-ibu hamil bermanfaat untuk mengatasi pegal-pegal pada tubuh, sekaligus berguna untuk memperlancar peredaran darah, dan membuat tubuh menjadi lebih bugar.
  2. Jalan santai, dan bersepeda bisa dilakukan. Namun, pada saat menjelang persalinan bersepeda jangan di lakukan lagi.
  3. Berenang, berguna untuk meminimalkan resiko pada persendian, berguna juga untuk memperkuat kerja otot jantung, otot panggul, dan meningkatkan kebugaran. Namun, pada saat usia kehamilan ganda, ketuban telah pecah, memiliki rowayat keguguran lebih dari 3 kali, atau gangguan jantung, berenang sebaiknya tidak di lakukan.

2. MAKAN di LUAR RUMAH

Menikmati berbagai macam olahan makanan, sesekali memang perlu di lakukan. Ini sangat bermanfaat bagi ibu hamil untuk menghilangkan stres, dan kejenuhan, karena makan di tempat yang berbeda dan tenang dapat membuat pikiran menjadi lebih terbuka. Ibu hamil akan mendapatkan suasana baru, dan menu yang berbeda.

3. BERHUBUNGAN SEKSUAL

Dipercaya, bahwasanya berhubungan badan secara rutin, selain bermanfaat untuk keharmonisan suami istri, juga dapat menyehatkan fisik dan juga mental. Selama kondisi ibu dan kandungan sehat, ibu hamil dapat melakukan hubungan seksual seperti biasa.