Tampilkan postingan dengan label Obat-Obatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Obat-Obatan. Tampilkan semua postingan
Kenapa Telinga Sering Berdengung? Berikut 4 Penyebab dan Cara Mengobatinya

Kenapa Telinga Sering Berdengung? Berikut 4 Penyebab dan Cara Mengobatinya

Setiap orang atau mungkin kalian pasti pernah mengalami rasa berdengung pada kuping. Dalam medis hal ini biasa disebut dengan tinitus. Keadaan seperti ini, bisa mengganggu aktivitas sehari-hari pada beberapa orang. Maka dari itu, ada baiknya apabila Ada mengetahui apa yang menyebabkan kenapa telinga sering berdengung, sehingga Anda bisa melakukan langakan pencegahan.

Kenapa Telinga Sering Berdengung? Berikut 4 Penyebab dan Cara Mengobatinya

Bunyi atau volume dengungan yang di hasilkan akan berbeda-beda. hal tersebut bisa terjadi secara singkat maupun dengan terus-terusan, hal ini tergantung apa yang menyebabkannya.

Penyebab Telinga Sering Berdengung Terus

Telinga yang berdengung adalah suatu gejala yang dapat terjadi pada seseorang, dan bisa saja di akibatkan oleh semacam infeksi, telinga yang sedang tersumbat, terjadi gangguan pada sistem peredaran darah, atau telinga mengalami cedera. Oleh sebab itu di bawah ini saya akan menjelaskan faktor-faktor apa saja yang mampu membuat telinga Anda berdengung, Yaitu :

1. Terjadi Penyumbatan Akibat Kotoran

Telinga yang tersumbat dan di sebabkan oleh kotoran ini mampu menyebabkan gendang telinga mengalami iritasi, dan kemungkinan dapat mengalami dengungan. Oleh karenanya, Anda disarankan agar rutin dalam membersihkan telinga atau saluran telinga tersebut.

2. Telinga Mengalami Infeksi

Otitis media atau infeksi pada telinga bagian tengah juga bisa menjadai salah satu penyebab dari telinga yang berdengung. Umumnya jika infeksi yang terjadi telah sembuh, maka masalah telinga berdengung-pun akan ikut menghilang.

Supaya proses penyembuhan infeksi dapat berjalan dengan baik, Anda disarankan agar mendapatkan penangan yang tepat, yaitu dari dokter.

3. Terlalu Lama Terpapar Suara yang Keras

Beberapa masalah kuping berdengung memang ada kaitan dengan masalah pendengaran akibat suara yang terlalu kencang. Apabila terjadi secara terus-menerus paparan dari suara keras ini mampu merusak organ telinga bagian dalam seseorang.

Kasus-kasus seperti ini biasanya sering di jumpai pada orang-orang yang menggeluti pekerjaan sebagai pilot, musisi, sampai pada pekerja kulit bangunan. Meskipun suara yang keras hanya terjadi sekali saja, ternyata kuping juga dapat bedengung. Misalanya saja suara ledakan bom.

4. Menderita Penyakit Tertentu

Mungkin kamu tidak menyadari bahwa sebenarnya ada beberapa penyakit lain yang bisa menyebabka telinga Anda sampai berdengung.

Diantaranya yakni, terjadi cedera pada kepala ataupun leher, sakit jantung, tumor jinak pada saraf pendengaran, leher atau rahang mengalami gangguan, penyakit tekanan darah tinggi, hingga gangguan tulang pendengaran.

5. Pendengaran yang Mulai Berkurang Lantaran Usia Lanjut

Dengan semakin bertambahnya usia, kepekaan dari saraf pendengaran akan semakin berkurang. Kondisi ini biasanya dikenal dengan sebutan presbikusisi, masalah tersebut umumnya akan terjadi pada orang yang usianya telah mulai menginjak 60 tahun.

Gejala-gejala yang umumnya akan ditimbulkan adalah fungsi pendengaran yang berkurang disertai dengan kuping yang terasa berdengung.

Cara Mencegah Kuping Berdengung

Untuk mencegah kuping berdengung kamu tidak perlu repot-repot, Anda hanya cukup menerapkan beberapa cara sederhana berikut ini :
  1. Saat menggunakan earphone ataupun headset, cobalah untuk memberikan waktu istirahat kepada telinga paling tidak 1 jam di tiap penggunaanya. Kamu di sarankan untuk tidak menggunakan earphone dengan volume yang tinggi dalam waktu lama. Usahakan agar memberi volume pada earphone di bawah 60 persen.

  2. Mengenakan pelindung telinga atau lubang telinga, saat Anda sedang melakukan aktivitas di tempat yang memiliki suara cukup keras.

  3. Rutinlah dalam melakukan kegiatan olahraga serta mengatur pola makan Anda. Hal ini berguna supaya tetap menjaga kesehatan pembuluh darah dari gangguan yang bisa saja menyebabkan kuping berdengung.
Terkadang penyakit kuping berdengung dapat hilang denga sendirinya, namun apabila penyakit ini telah berlangsung lama, namun Anda merasakan hal yang tidak nyaman periksakan-lah diri ke dokter THT agar mendapatkan penanganan yang tepat.

BACA JUGA :

Berikut 4 Manfaat Suntik Vitamin C Untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Berikut 4 Manfaat Suntik Vitamin C Untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Di zaman sekarang ini suntik vitamin C sudah menjadi sebuah tren. Mereka menganggap dengan melakukan suntik vitamin C mampu membuat kulit menjadi sehat serta terlihat cerah. Maka dari itu di bawah ini saya akan menjelaskan apa saja manfaat dari suntik vitamin C untuk kesehatan yang telah terbukti oleh penelitian.

Manfaat Suntik Vitamin C Bagi Kesehatan

Vitamin C atau juga di kenal dengan sebutan askorbat merupakan salah satu janis vitamin dari sekian banyaknya, yang manfaatnya sangat di butuhkan oleh tubuh. Umumnya vitamin ini dapat di jumpai pada berbagai jenis buah maupun sayuran seperti paprika, stroberi, jeruk, brokoli, dan lain-lain.

Berikut 4 Manfaat Suntik Vitamin C Untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Untuk mencukupi asupan Vitamin C Anda bisa memperolehnya misal saja dari mengonsumsi makanan, suplemen khusus, bahkan melalui prosedur penyuntikan. Pada umumnya penyuntikan vitamin akan di lakukan melalui pembuluh darah, bagian bawah kulit, ataupun otot. Berikut adalah berbagai manfaat dari suntik vitamin C yang telah terbukti dari berbagai hasil penelitian.

1. Membentengi Sistem Imun Tubuh

Memang sering kali vitamin C digunakan sebagai bahan buat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Hal ini biasanya akan di lakukan oleh seseorang yang memiliki jadwal atau aktivitas padat di sepanjang hari.

Mengapa banyak orang lebih memilih menggunakan suntik vitamin C dari pada cara yang lain? Ini lantaran proses penyuntikan di anggap lebih praktis atau mudah daripada mengonsumsi makanan ataupun suplemen.

Namun, pada kenyataanya dalam ilmu kesehatan, ini masih menimbulkan banyak perdebatan mengenai efeknya pada orang yang juga lagi mengonsumsi vitamin C.

2. Mengatasi Kekurangan Vitamin C

Seseorang yang kekurang vitamin C di dalam tubuhnya, bisa saja akan mengalami berbagai macam masalah. Biasanya mereka yang sedang kekurangan vitamin ini bakal timbul gejala-gejala yakni :

  • Kelelahan
  • Nyeri sendi
  • Luka menjadi sulit jika hendak di sembuh
  • Gusi mengalami pembengkakan serta berdarah
  • Timbul bintik-bintik di kulit yang memiliki warna 

Melakukan prosedur penyuntikan vitamin memang menjadi sala satu cara baik dan cepat untuk mencukupi vitamin C pada tubuh.

3. Membantu Pengobatan Kanker

Vitamin C dengan dosis tinggi yang diperoleh dari proses penyuntikan melalui pembuluh darah maupun suplemen, diketahui akan berdampak positif bagi penderita kanker. Ini lantaran ada penelitian yang menyebutkan. bahwasannya dengan memberikan vitamin C dosis tinggi ke pasien kanker.

Mereka akan memperoleh kualitas kehidupan yang baik. Akan tetapi, suatu badan seperti BPOM di Amerika Serikat, belum menyetujui prosedur ini sebagai cara pengobatan kanker.

4. Menangani Gangguan Tyrosinemia

Tyrosinemia dapat terjadi lantaran ketidak mampuan tubuh dalam memecah asam amino tirosin yang diproduksi dari makanan. Asam amino ini bisa memicu masalah kesehatan yang bisa di bilang serius apabila senyawa ini sampai menumpuk di jaringan dan organ-organ tubuh.

Oleh karena itu, untuk mengatasi problem ini salah satunya adalah dengan melakukan pemberian vitamin C ketubuh, baik itu dengan penyuntikan maupun dengan cara mengonsumsinya.

Apa itu Hidronefrosis? Gejala, penyebab, dan Pengobatan

Apa itu Hidronefrosis? Gejala, penyebab, dan Pengobatan

Apa itu hidronefrosis? Hidronefrosis merupakan pemebengkakan yang terjadi di ginjal serta di picu oleh penumpukan urin, yaitu ketika urin tidak dapat mengalir dari ginjal ke kandung kemih. Umumnya masalah ini hanya timbul dalam satu ginjal saja, namun bukannya tidak mungkin untuk kedua ginjal langsung bisa mengalaminya.

Apa itu Hidronefrosis? Gejala, penyebab, dan Pengobatan
Ilustrasi hidronefrosis (sumber: pixabay.com)

Jika penyakit ini telah terdeteksi dan langsung segera ditangani, jarang sekali hidornefrosis dapat menimbulkan komplikasi jangka panjang. Tapi jika pengobatannya di tunda-tunda atau terus di biarkan, maka bisa saja memicu masalah lain seperti terjadi luka parut di ginjal, dan infeksi saluran kemih, yang akhirnya nanti bisa menyebabkan gagal ginjal.

Hal ini bisa berlaku bagi siapa saja baik itu anak-anak maupun orang dewasa, bahkan pada janin yang masih berkembang di dalam kandungan. Biasanya penanganan yang akan di lakukan adalah menghilangkan sesuatu nan menghambat aliran urin di ginjal, dengan cara memberikan obat atau melalui proses operasi. Lalu bagaimana cara mengobatinya? perhatikan penjelasan dibawah ini beserta gejala dan juga penyebabnya.

Gejala Hidronefrosis

Perkembangan hidronefrosis dapat dengan cara cepat atau mendadak, maupun perlahan. Gejala yang mungkin di timbulkan bisa seperti kerap membuang urin, serta meningkatnya rasa ingin membuang air urin tersebut. Ada sejumlah gejala yang biasanya menyertai pembengkakan ginjal yaitu :

  1. Muntah.
  2. Mual.
  3. Hematuria.
  4. Timbul rasa sakit di perut serta panggul.
  5. Terasa nyeri saat buang air kecil.
  6. Kandung kemih tidak bisa di kosongkan secara langsung.
  7. Urin keluar sedikit atau keluar dengan tekanan yang lemah.
  8. Jika terjadi infeksi saluran kemih gejala yang akan di timbulkan seperti, tekanan saat mengeluarkan urin lemah, demam, menggigil, warna urin berubah menjadi gelap, serta muncul rasa terbakar ketika mengeluarkan urin.

Umumnya bayi yang terkena hidronefrosis tidak akan menimbulkan gejala, tapai tanda-tanda seperti muncul demam yang tidak pasti apa yang menyebabkannya, beserta infeksi saluran kemih. Anda harus berhati-hati, lantaran hal ini bisa di curigai sebagai gejala penyakit hidronefrosis.

Apa yang Menyebabkan Hidronefrosis Terjadi?

Ginjal yang membengkak dapat terjadi lantaran penyakit lain yang mungkin sedang di alami si penderita. Penyakit hidronefrosis, mampu terjadi saat saluran kemih sedang mengalami gangguan atau tersumbat. Yang akhirnya menyebabkan air urin jadi terperangkap dan menumpuk di dalam ginjal.

Lantaran air urin yang terus bertambah serta menumpuk inilah yang bakal memicu pembengkakan di ginjal (hidronefrosis). Di bawah ini ada beberapa hal yang harus kamu ketahui, lantaran bisa memicu penyumbatan air urin sehingga ginjal membengkak :

  1. Batu ginjal mampu menyumbat uretra.
  2. Ibu yang sedang mengalami proses hamil, rahim akan mulai mengalami pembesaran yang terkadang bisa menyebabkan uretra dan saluran yang menghubungkan ginjal ke kandung kemih tertekan.
  3. Terbentuknya jaringan parut yang disebabkan infeksi, operasi, atau terapi. jaringan ini bisa memicu penyempitan uretra.
  4. Terjadi penonjolan organ panggul keluar dari vagina.
  5. Saraf kandung kemih mengalami gangguan.
  6. Di area kandung kemih, saluran kemih, perut dan panggul yang mengalami berbagai jenis kanker ataupun tumor.

    Diagnosis Hidronefrosis

    Pada pemeriksaan pertama, biasanya dokter akan menanyakan gejala apa yang dialami sipasien, riwayat kesehatan, serta keluarganya. Tahap selanjutnya dokter akan memeriksa fisik kamu, seperti melihat kondisi sistem urin dan jua keadaan ginjal dengan cara menekan perut serta panggul dengan lembut. Dibawah ini ada beberapa tes yang bisa Anda lakukan untuk mencari tahu apa yang menyebabkan penyakit ini mampu terjadi, yaitu :

    1. Darah kamu akan di tes untuk mengetahui ada atau tidaknya infeksi.
    2. Menguji urin, buat melihata ada darah di urin atau infeksi.
    3. Memindai ginjal agar gambarannya terlihat lebih jelas, yaitu dengan menggunakan CT scan ataupun USG.
    4. Memasukkan pewarna khusus ke dalam aliran darah dengan menyuntikkanya, untuk melihat keadaan, dan nantinya akan diamati memakai foto rontgen.

      Cara Mengobati Hidronefrosis

      Pengobaktan penyakit ini tujuannya adalah mengatasi aliran urin yang tersumbat, dan tentunya pengobatan akan di lakukan menurut penyebab dan tingkat keparahan sipasien. Umumnya jika penyakit tersebut di alami oleh wanita hamil, bayi, atau janin ini tidak membutuhkan penanganan.

      Biasanya wanita hamil yang mengalami penyakit ini, keadaan mereka akan mulai membaik setelah beberapa minggu persalinan. Nah, sedangkan bayi beberapa bulan setelah di lahirkan. Hanya saja, bayi tetap harus melakukan pemindaian bakal menghindari penyakit yang bisa saja terus berlanjut.

      Apabila ginjal yang membengkak disebabkan oleh uretra yang tersumbat, biasanya dokter akan melebarkan uretra serta urin akan di alirkan ke kandung kemih dengan memasang selang. Selain itu dokter juga bisa membuat saluran nefrostomi yang dapat mengalirkan urin dari ginjal ke luar tubuh.

      Tidak hanya itu saja, untuk menyembuhkan infeksi yang terjadi di saluran kemih Anda akan di berikan pereda nyeri beserta obat antibiotik. Selain beberapa penyembuhan yang telah di sebutkan tadi, biasanya dokter juga bisa menerapkan prosedur operasi demi mengatasi penyakit ini.

      Operasi yang di lakukan dokter berguna buat menangani pembengkakan yang terjadi di ginjal nan disebabkan oleh pembesaran prostat atau batu ginjal. Kalau timbul jaringan parut langkah ini juga akan di terapkan lantaran mampu memicu saluran urin tersumbat. Jika kanker-lah yang menyebabkan hidronefrosis terjadi, makan proses operasi gabungan bisa saja dilakukan menggunakan kemoterapi maupun radioterapi.

      Komplikasi Hidronefrosis

      Penyakit hidronefrosis bisa saja memunculkan komplikasi permanen seperti gagal ginjal yang di sebabkan oleh kerusakan ginjal. Hal ini mampu terjadi karena penanganan yang kurang tepat. Akan tetapi kalau salah satu ginjal sipengidap hidronefrosis masih berfungsi dengan normal, maka kemungkinannya kecil untuk gaga ginjal ini dapat terjadi.

      BACA JUGA :

      Bagaimana Cara Merawat Rambut Secara Alami? Cari Tahu Resepnya Disini

      Bagaimana Cara Merawat Rambut Secara Alami? Cari Tahu Resepnya Disini

      Bagaimana Cara Merawat Rambut Dengan Alami? Cari Tahu Resepnya Disini
      ilustrasi rambut yang terawat (sumber: pixabay.com)
      Untuk memiliki rambut indah, tidak mesti harus membutuhkan biaya yang mahal. Anda hanya memerlukan bahan-bahan di sekitar saja, agar mendapatkan rambut yang sehat, indah alami. Pada dasarnya, mungkin hampir semua bahan yang di dapat dari alam mempunyai kandungan nutrisi serta vitamin yang penting bagi tubuh.

      Apalagi buat rambut, tentunya ada banyak sekali yang kemungkinan Anda belum mengetahuinya. Lalu Apa sih yang bisa di lakukan untuk merawat rambut dengan bahan alami? Cari tahu jawabannya di bawah ini.

      Cara Merawat Rambut Menggunakan Bahan Alami

      Mempunyai rambut yang cantik dan berkilau memang menjadi dambaan bagi setiap orang, khususnya wanita. Apabila kamu ingin mencoba perawatan rambut memakai bahan-bahan alami, kamu bisa mendapatkannya dibawah ini :

      1. Gunakan Masker Dari Lidah Buaya

      Kamu harus tahu bahwasannya lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk mengatasi masalah rambut seperti rambut rontok, ketombe, hingga rambut atau kulit kepala yang berminyak. Selain itu, menggunakan lidah buaya secara rutin juga dapat membantu melembabkan, menguatkan, dan merangsang perkembangan rambut.

      Cara pembuatannya pun terbilang cukup mudah, kamu hanya perlu mengambil daun lidah buaya yang masih segar. Lalu bersihkan dan kupas kulitnya hingga tersisa dagingnya yang terlihat bening. Selanjutnya kamu bisa langsung membelender daging lidah buaya tadi tanpa harus di campur dengan air.

      Jika sudah di belender, hasilnya akan terlihat seperti geli, Masukkan gel tersebut kedalam wadah yang kedap udara. Gunakan gel ini setelah Anda keramas atau mencuci rambut. Setelah selesai mengoleskannya, diamkan paling tidak selama 5 menit dan disertai dengan balutan handuk hangat. Tahap yang terkahir bilas rambut sampai bersih dan tentunya menggunakan air yang bersih juga.

      2. Memakai Minyak Kelapa Agar Rambut Sehat Alami

      Biasanya beberapa saat setelah melakukan kegiatan keramas, pada beberapa orang rambut akan mulai terlihat kering. Apabila kamu juga mengalami hal ini, jangan kahawatir memilih minyak kelapa merupakan sesuatu yang tepat untuk mengembalikan rambut Anda menjadi sehat kembali.

      Ini lantaran minyak kelapa memiliki asam lemak yang baik serta mampu menembus hingga ke bagian batang rambut. Untuk penggunaanya, siapakan minyak kelapa secukupnya dan oleskan mulai dari bagian tumbuhnya rambut hingga ke unjungnya. Oh ya, kalau Anda ingin tidur balutlah rambut menggunakan plastik kresek terlebih dahulu buat menghindari minyak menempel ke bantal. Setelah selesai, kamu bisa langsung membiarkannya hingga terbit fajar.

      Tahap berikutnya bilas rambut menggunakan air bersih dan sampo sampai bersih. Selain menggunakan minyak kelapa murni, dan supaya mendapatkan hasil yang maksimal Anda bisa mencampurkan minyak ini ke masker rambut.

      3. Menggunakan Kondisioner dari Minyak Zaitun

      Selain beberapa bahan alami yang sudah di jelaskan di atas, kamu pasti telah mengetahui bahwasannya minyak zaitun memang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, dan tentunya juga bagi rambut. Minyak zaitun berfungsi sebagai bahan perawat alami rambut seperti mengatasi rambut yang bercabang, kering, serta mampu melembabkan rambut.

      Tidak hanya itu saja, bahan alami ini pun mampu merapikan ketika kamu mungkin selesai menata rambut semacam di keriting, rambut yang bergelombang, maupun rambut yang di warnai. Zat emolien yang terkandung di dalam minyak zaitun berguna melembutkan dan melembabkan rambut. Zat ini telah di percaya dapat masuk ke bagian dalam batang rambut sehingga mampu membuat rambut kamu terasa kuat dan lembut.

      Buat menggunakan minyak zaitun sebagai kondisioner, kamu bisa mengoleskan 2 sendok makan minyak tersebut ke rambut secara merata. Setelah itu kamu bisa menutupinya menggunakan handuk ataupun plastik. Tunggu 15 menit, barulah Anda cuci hingga bersih.

      BACA JUGA :

      Melakukan perawatan rambut dengan rajin atau rutin dapat membantu Anda menjaga kesehatan rambut. Kalau saat penggunaanya kalian merasa tidak cocok, dan bahkan sampai mengalami alergi atau hal buruk apapun itu. Segera hentikan penggunaanya, serta berkonsultasi ke dokter agar mendapatkan saran yang lebih baik.

      Bagaimana Cara Membersihkan Telinga Dengan Benar? Cari Tahu Caranya Disini

      Bagaimana Cara Membersihkan Telinga Dengan Benar? Cari Tahu Caranya Disini

      Perlu Anda ketahui bahwasannya, apabila Anda membersihkan kotoran telinga menggunakan cotton bud ini malah membuat kotoran semakin terdorong masuk lebih dalam. Lantas bagaimana dong cara membersihkan telinga dengan benar? Berikut adalah ulasannya.

      Kotoran telinga atau juga disebut dengan serumen, pada dasarnya merupakan gumpalan atau cairan lunak yang diproduksi secara alami pada saluran telinga kamu. Kebanyakan orang belum mengetahui apa sebenarnya fungsi dasar dari kotoran telinga ini. Pada umumnya, kotoran itu berguna sebagai pelindung alami telinga.

      Bagaimana Cara Membersihkan Telinga Dengan Benar? Cari Tahu Caranya Disini
      Ilustrasi cara membersihkan telinga yang benar (Pixabay.com)

      Lantaran hal itu kotoran telinga berperan penting menyangga debu yang ingin masuk, menghalau perkembang biakan kuman, dan juga menjaga agar air tidak masuk ke saluran telinga. Kotoran ini, tidak akan menimbulkan masalah yang berarti apabila jumlahnya tidak menumpuk.

      Jika kamu memiliki kotoran telinga yang berlebihan, ini akan menyebabkan saluran telinga mengalami penyumbatan dan bisa saja memicu rasa nyeri pada telinga hingga pendengaran kamu terganggu.

      Kotoran yang menumpuk ini memang sudah harus di bersihkan, akan tetapi apabila cara pembersihan yang di lakukan tidak bernar maka kotoran telinga akan semakin terdorong masuk ke dalam saluran telinga. Lalu bagaimana cara menghilangkan kotoran telinga yang telah menumpuk?

      Tidak Mengorek-Ngorek Telinga

      Memiliki kotoran telinga yang telah menumpuk, memang harus di tangani dengan sebaik mungkin agar tidak muncul masalah kesehatan, seperti :

      • Nyeri telinga yang berkepanjangan.
      • Masalah pendengaran.
      • Terjadi infeksi di sisi tengah telinga.
      • Berdenging.
      • Timbul rasa gatal di telinga.
      • Gendang telinga pecah atau akan terbentuk lubang di gendang telinga.
      • Infeksi saluran telinga di bagian luarnya.

      Maka dari itu, jangan sekali-kali coba membersihkan atau pun memasukkan klip kertas, lidi yang telah di lapisi kapas, jepit rambut, apalagi cotton bad sebagai cara membersihkan telinga "jangan pernah". Kegiatan ini bisa berisiko tinggi menimbulkan kerusakan saluran telinga serta gendang telinga. Jadi, bukannya kotoran dapat keluar, malah dia akan mengendap lebih dalam di saluran telinga.

      Ini Cara Membersihkan Telinga yang Benar Untuk Dilakukan

      Di bawah ini ada beberapa cara yang bisa kamu gunakan sebagai cara membersihkan kotoran telinga, yaitu sebagai berikut :
      1. Jika Anda biasa menggunakan lilin telinga atau dengan nama lain ear candle Anda harus segera menghentikan praktik ini. Karena tidak terbukti efektif menyembuhkan, malah bisa muncul cedera telinga misalnya saja timbul rasa terbakar atau tersumbatnya saluran telinga.

      2. Menggunakan obat tetes untuk telinga, obat ini bisa kamu dapatkan di apotek ataupun toko obat yang sudah terpercaya. Fungsinya sendiri, akan melunakkan gumpalan kotoran telinga supaya mudah di keluarkan. Selain itu, kamu juga bisa memakai minyak bayi maupun gliserin.

      3. Setelah 2-3 hari Anda menerapkan obat pelunak kotoran telinga tersebut, miringkan kepala Anda, posisikan telinga yang bermasalah di bagian atas lalu masukkan tetesan air hangat secukupnya ke saluran telinga. Selanjutnya miringkan kembali kepala kamu keposisi yang lain supaya kotoran telinga dapat keluar. Kalau sudah keringkan air yang berada di saluran telinga, dan lap menggunakan handuk secara perlahan.

      4. Kemungkinan kotoran telinga tidak akan keluar begitu saja, sehingga Anda perlu mengulangi proses ini sampai kotoran telinga benar-benar keluar. Namun, apabila Anda pernah melakukan operasi telinga, apalagi telinga sedang infeksi sebaiknya tidak menggunakan cara ini untuk membersihkannya. kamu jua perlu berhati-hati, lantaran metode ini bisa membuat kotoran yang telah melunak jadi masuk semakin dalam ke saluran telinga. Oleh sebab itu, kalau kotoran tidak kunjung berkurang, Anda bisa menanyakan ke dokter agar mendapatkan penanganan yang lebih lanjut.

      5. Apabila cara diatas kurang meyakinkan untuk, pergilah buat memeriksakannya ke dokter. Karena biasannya, dokter memiliki suction atau suatu alat sedot khusus yang digunakan buat membersihkan kotoran yang mengendap di telinga kamu. Cara lain yang mungkin di gunakan oleh dokter adalah melakukan irigasi telinga / mengalirkan air bertekanan ke saluran telinga supaya kotoran tersebut bisa di keluarkan.

      6. Kalau kotoran terus menumpuk di saluran telinga, untuk membersihkannya dokter akan merekomendasikan kamu menggunakan obat-obatan semacam Peroksida Karbamida. Apabila kamu ingin menggunakannya, kamu harus mendapatkan resep dokter terlebih dahulu. Lantaran obat ini dapat mengakibatkan iritasi gendang dan kulit yang berada di saluran telinga.
      Harap untuk selalu diingat jika Anda mengalami gangguan pendengaran, timbul rasa nyeri pada telinga, pusing, gatal-gatal akut di telinga, saluran telinga mengeluarkan darah atau cairan, serta timbul bau yang tidak mengenakkan setelah membersihkannya. Langsung berkonsultasilah ke dokter THT agar diberika solusi yang baik.

      Baca Juga :

        4 Makanan yang Dianjurkan Untuk Penderita Diabetes dan Perlu Kamu Coba

        4 Makanan yang Dianjurkan Untuk Penderita Diabetes dan Perlu Kamu Coba

        Cari Tahu 4 Makanan yang Danjurkan Untuk Penderita Diabetes yang Perlu Anda Ketahui
        Ilustrasi makanan bagi penderita diabetes sumber | pixabay.com
        Di lingkungan masyarakat, diabetes melitus biasa dikenal dengan sebutan penyakit gula, Untuk masalah kesehatan seperti ini apabila keluarga kamu ada yang menderita diabetes mereka harus mengetahui apa saja makanan yang dianjurkan bagi penderita diabetes. Diabetes ini sendiri sangat berkaitan dengan glukosa atau gula didalam darah, glukosa tersebut penting sekali bagi setiap sel yang ada di tubuh kita.

        Glukosa ini dapat menghasilkan energi, yang berguna agar fungsi tubuh kita bisa bekerja sacara optimal. glukosa atau gula didalam darah tadi membutuhkan insulin, agar bisa masuk ke dalam sel-sel ditubuh kita. Kegunaan glukosa tersebut masuk ke sel-sel berguna agar otak, otot-otot dan jantung kita bekerja dengan baik.

        Definisi

        Insulin Pada Penderita Diabetes

        Nah, pada penderita diabetes insulin yang terdapat di dalam tubuh akan terganggu, bisa saja insulin mereka tidak optimal ataupun tidak diproduksi sama sekali, yang akhirnya akan terjadi gangguan pada insulin tersebut. Apabila hal ini sampai terjadi, maka sel-sel tubuh tidak bisa mendapatkan pasokan gula yang cukup. Dan akhirnya menumpuk didarah sehingga menyebabkan gula darah kamu tinggi. Kalau keadaan seperti ini terus terjadi dan tidak dikontrol bisa saja akan membahayakan kesehatan Anda.

        Diabetes ini sendiri terdiri dari 2 tipe yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Jenis tipe 1 ini sendiri, memang tidak memproduksi insulin atau tidak ada sama sekalil. Kalau diabetes tipe 2 berbeda, dia memiliki insulin namun terganggu atau tidak bekerja secara optimal. Perlu kamu ketahui bahwsannya diabetes tipe 2 ini adalah diabetes yang kejadiannya paling sering ditemukan di indonesia maupun di dunia.

        Makanan yang Dianjurkan Untuk Penderita Diabetes

        Jadi bagi para penderita diabetes, mereka harus pandai-pandai dalam memilih asupan makanannya, karena hal ini sangat penting bagi sipenderita. Anda bisa memperhatikannya mulai dari memilih makanan seperti yang mengandung kalori, rendah lemak, sayur-sayuran atau buah-buahan. Jadi, kamu bisa memilih makanan yang mempunyai kandungan nutrisi baik.

        Oleh karena itu, intinya adalah kamu harus mulai melakukan pola hidup sehat kegiatan buruk yang selama ini masih pasien lakukan sebaiknya diubah secara perlahan-lahan. Para penderita diabetes ini mereka harus menjaga berat badan tetap ideal, bagi Anda yang masih memiliki berat badan berlebih itu harus melakukan pengurangan. 


        lantaran pengurangan yang kamu lakukan itu dapat membantu mengontrol gula darah agar kembali normal. Lalu makanana seperti apa yang bisa dikonsumsi bagi penderita diabetes? perhatikan beberapa penjelasan dibawah ini :

        1. Karbohidrat Kompleks

        Ya, Anda sebisa mungkin usahakan untuk mengonsumsi karbohidrat kompleks, karbohidrat kompleks ini sendiri akan lama untuk dicerna oleh tubuh kita, kemudian setelah mengonsumsi karbohidrat kompleks kamu juga akan akan memiliki efek kenyang yang lebih lama. Selain itu karbohidrat ini bisa anda dapat kan mulai dari mengonsumi ubi, kentang maupun beras merah.

        2. Protein

        Selanjutnya harus mengandung protein,protein ini sendiri kamu bisa mendapatkannya dengan mengonsumsi dada ayam, putih telur, ikan, daging tanpa lemak, tahu maupun tempe. jadi anda tinggal memilih saja asupan protein dari mana yang hendak kamu konsumsi.

        3. Lemak Tidak Jenuh

        Berikutnya yaitu lemak, lemak yang dimaksud disini sendiri adalah tidak mengonsumsi daging merah atau juga tidak mengonsumsi daging hasil olahan. Karena semua itu mengandung lemak jenuh yang tidak baik bagi penderita diabetes. 

        Apabila penderita diabetes mengonsumsi lemak tidak jenuh, ini akan membantu Anda untuk menurunkan risiko terjadinya penyakit diabetes dan penyakit jantung. Jadi, supaya mendapatkan asupan lemak yang baik kamu bisa memperolehnya dari minyak zaitun, minyak canola, buah alpukat, biji-bijian maupun kacang-kacangan.

        4. Kayu Manis

        Beberapa studi yang telah dilakukan mengatakan, bahwa kayu manis jua bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

        Maka bagi kamu, sangat penting sekali dalam memilih asupan makanan dan perhatikan juga makanan yang hendak kamu konsumsi itu tidak berlebih. kalian dapat merubah pola Gaya hidup secara perlahan-lahan bisa saja mulai dengan olahraga teratur, Karena kesehatan itu sangat penting.

        Baca Juga :

        4 Cara Mengatasi Sembelit Dengan Mengonsumsi Makanan Sehari-Hari

        4 Cara Mengatasi Sembelit Dengan Mengonsumsi Makanan Sehari-Hari

        Cara Aman Mengobati Sembelit Dengan Mengonsumsi Makanan Ini
        Ilustrasi sembelit sumber | pixabay.com
        Pencernaan yang tidak lancar pastinya membuat Anda jadi susah untuk buang air besar, apabial tidak segera diatasi tentunya hal tersebut bisa mengundang berbagai penyakit mulai dari perut kembung, wasir sampai radang usus. Apakah ada makanan yang bisa melancarkan pencernaan? Tentu saja ada kamu bisa mencoba makanan dibawah ini baca sampai selesai.

        Cara Alami Mengobati Sembelit (Konstipasi)

        1. Acar mentimun

        Sayuran unik ini dibuat dari mentimun yang diawetkan  dalam larutan air dan garam. Cairan asam dapat terjadi lantaran telah mengalami proses fermentasi, acar mentimun dipercaya mampu membantu proses pencernaan. Selain itu makanan ini juga banyak akan Vitamin K, yang membantu dalam proses pembekuan darah.

        Tidak hanya itu saja, acar mentimun ternyata juga rendah kalori. Perlu kamu ketahui bahwasannya acar tidak hanya terbuat dari mentimun, ada beragam sayuran lain yang bisa diolah menjadi acar semacam wortel, bunga kol, bit dan lainnya.

        2. Tempe

        Buat Anda yang tidak menyukai sayuran, kamu bisa coba dengan mengonsumsi tempe. Makanan ini sudah melalui proses fermentasi, sehingga membuatnya kaya akan probiotik yang membuat kandungan mineral dalam kedelai bisa diserap dengan baik. Selain itu tempe jua merupakan sumber protein nabati dan mudah buat diolah. Kamu dapat mengonsumsi tempe setelah diolah menjadi semcam tempe bacem, bakar, maupun goreng.

        3. Susu

        Apa benar susu bisa menjadi sajian yang berguna melancarkan pencernaan? Pendapat ini memang tepat, namun susu yang dimaksud adalah susu yang telah difermentasi atau biasa dkenal dengan istilah yogurt. Makanan tersebut memang terkan bagus bagi pencernaan mulai dari meredakan diare, melancarkan buang air besar, hingga kandungan kalsiumnya yang tinggi berfaedah buat kesehatan tulang dan gigi. 

        Meski dipasaran banyak tersebar berbagai pilihan, tapi pastikan Anda memilih yogurt yang mempunyai kadar gula kurang dari 15g/sajian. Hal ini lantaran tingginya kadar gula mampu mengganggu keseimbangan bakteri baik dalam saluran pencernaan.

        4. Makanan pedas

        Pasti kamu berfikir dalam melancarkan pencernaan mengonsumsi makanan pedas itu dilarang. Sebenarnya yang dimaksud adalah bukan dilarang, tetapi mengonsumsi makanan pedas dalam jumlah banyak dapat menimbulkan beragam masalah pada tubuh mulai dari nyeri ulu hati hingga diare. Akan tetapi bagi kamu yang menyukai rasa pedas, Anda bisa memakan sayuran fermentasi asal korea yang dikenal dengan istilah kimchi. 

        Makanan ini diproduksi dari fermentasi kubis dan beberapa sayuran lain yang sudah dibumbui dengan bubuk cabai, bawang putih, garam dan rempah-rempah lainnya. Sayuran tersebut mengandung banyak bakteri asam laktat seperti Lactobacillus Kimchii yang baik buat kesehatan pencernaan kamu.

        Itulah beberapa makanan yang bisa digunakan sebagai bahan pelancar pencernaan dengan mudah. Selain mengonsumsi 4 makanan diatas tambahkan juga makanan sehat lainnya semisal buah dan pebanyak minum air putih, semoga berhasil.


        Penyakit Ginjal: Ciri-Ciri, Gejala dan Cara Mengobati

        Penyakit Ginjal: Ciri-Ciri, Gejala dan Cara Mengobati

        Ciri-Ciri Penyakit Ginjal dan Cara Mengobatinya
        Ilustrasi penyakit ginjal (sumber: pixabay.com)
        Penyakit ginjal atau kerusakan pada ginjal ternyata bisa mempengaruhi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Lantaran penyakit ini tidak menimbulkan masalah yang nyata sampai stadium akhir. Agar kamu tidak keliru kenalilah ciri-ciri penyakit ginjal tersebut sebelum terlambat.

        Penyakit Ginjal: Ciri-Ciri, Gejala dan Cara Mengobati

        Apa itu penyakit ginjal?

        Perlu Anda ketahui jika ginjal memiliki beragam fungsi mulai dari membersihkan darah, menyaring air dari darah dan mengontrol tekanan darah. Saat ginjal rusak sisa metabolisme dan cairan, akan menumpuk dalam tubuh. Kondisi tersebut mampu menyebabakan baragam masalah mulai dari bengkak pada pergelangan kaki, muntah, sulit tidur hingga sulit bernafas. Apabila tidak segera ditangani, ginjal dapat semakin rusak dan mengancam hidup kamu.

        Ciri-ciri penyakit ginjal dan bagaimana cara mengenalinya

        Terdapat 2 jenis penyakit ginjal berdasarkan jangka waktu terjadinya, yakni akut dan kronis, berikut ini adalah penjelasannya :


        • Akut: Akut atau jangka pendek dapat terjadi saat ginjal berhenti sementara atau secara tiba-tiba, kondisi tersebut bisa terjadi karena misalkan pendarahan, dehidrasi, serta komplikasi akibat kehamilan. 
        • Kronis: Sedangkan sakit ginjal kronis merupakan keadaan yang akut berulang, kurang lebih selam 3 bulan. Kondisi ini pun bisa dipengaruhi oleh penyakit lain semisal diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, batu ginjal dan masih banyak lagi.

        Tidak cuman dipengaruhi oleh penyakit saja, penyakit ginjal kronis bisa dipengaruhi oleh faktor lain semacam merokok, kegemukkan, riwayat keluarga, usia atau bahkan bentuk ginjal yang abnormal. Tentunya penyakit ginjal kronis akan menimbulkan beberapa gejala, berikut gejala yang harus Anda perhatikan :
        • Hilangnya selera makan
        • Penurunan berat badan
        • Sering tidak enak badan
        • Mual dan muntah
        • Sulit tidur
        • Sesak nafas
        • Sering buang air kecil terutama di malam hari disertai rasa sakit saat buang air kecil
        • Bengkak pada kaki
        • Pergelangan kaki juga mengalami keram
        • Mata membengkak
        • Nyeri dada
        • Dan disk fungsi ereksi pada pria

        Bagaimana cara yang tepat untuk mengobati penyakit ginjal?

        Apabila Anda mengalami beberapa gejala diatas sebaiknya kamu waspada, dan segera periksakan diri kedoter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Perlu diketahui bahwasannya penyakit ginjal kronis sulit untuk diobati, hal yang bisa kamu lakukan yaitu dengan menerapkan pola makan sehat atau melakukan diet rendah protein. Selain itu jangan lupa untuk membatasi asupan garam, pebanyak konsumsi buah, gandum dan sayuran. 

        Kalian tidak hanya disarankan mengonsumsi makanan sehat saja, penting bagi Anda buat mempraktekkan gaya hidup sehat ibarat menghindari rokok dan batasi mengonsumsi alkohol. Ada baiknya sertai dengan berolahraga teratur paling tidak 20 menit setiap harinya.

        Cara Mengatasi Asam Lambung Dengan Kiat Tradisional dan Alami

        Cara Mengatasi Asam Lambung Dengan Kiat Tradisional dan Alami

        Saat perut terasa begah atau kembung itu merupakan gejala awal dari naiknya asam lambung, jika tidak segera ditangani akan membuat asam lambung semakin tinggi dan malah mengakibatkan maag kronis. Sebenarnya asam lambung bisa dikendalikan melalui pola makan yang benar, namun apabila penyakit ini sudah terlanjur kronis sebaiknya segera lakukan penanganan dengan cara yang lebih aman dan bisa Anda lakukan sendiri di rumah menggunakan obat-obatan tradisional.


        Tips Mengatasi Asam Lambung Secara Tradisional dan Alami
        Ilustrasi asam lambung sumber | pixabay.com

        Meski pun cara yang diterapkan sangat tradisional tapi hasilnya sangat luar biasa. Obat ini sangat aman tanpa menimbulkan efek samping dan dengan biaya yang sedikit, tidak seperti penanganan secara medis yang membutuhkan serangkaian perawatan dan membutuhkan anggara yang sangat mahal serta obat kimia yang dikonsumsi dalam jangka panjang juga bisa merusak organ dalam tubuh lainnya.

        Akan lebih baik kalau kamu menggunakaan tanaman obat tradisional, lantaran lebih aman dan bahan yang digunakan jua memiliki kandungan yang menyehatkan jasmani dan orga-organ pentingnya. Saat ini cara tradisional lebih disukai banyak orang karena hasilnya tidak kalah dari medis yang membutuhkan bayaran mahal. Di bawah ini adalah cara mencegah dan mengobati asam lambung.

        Penyebab Asam Lambung Naik

        Sebaiknya selain mengobati asam lambung menggunakan obat tradisional, kalian pula harus mencegah naiknya asa lambung. Pengobatan yang dilakukan akan percuma saja kalau kamu melakukan hal yang dapat memicu penyakit tersebut. Seharusnya Anda hindari beberapa hal yang bisa memicu naiknya kadar asam di lambung dengan cara berikut ini :

        • kopi dan teh
        • makanan pedas
        • perut terlalu kosong
        • tidur setelah makan
        • minuman beralkohol
        • stress yang berlebih
        • memakai baju ketat

        Dan lakukan :
        • Makan tepat waktu
        • Jauhi coklat, tomat dan makanan berlemak
        • Makan dalam jumlah yang sedikit tapi sering
        • Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi untuk menghindari asam lambung naik

        Itu lah bebera kegiata yang perlu dihindari dan lakukan untuk mencegah kambuhnya asam lambung.

        Cara Mengobati Asam Lambung

        Apabila penyakit suda terlanjut tinggi, sebaiknya lakukan lah penanganan dengan mengonsumsi obat asam lambung tradisional yang mudah digunakan. Kadar asam lambung bisa meningkat lantaran makanan yang Anda konsumsi mengandung gas, pedas, masam lalu dimakan dalam keadaan perut kosong yang berakibat vatal bila tidak segera ditangani. Berikut ini ialah beberapa obat tradisional yang biasa dipakai buat mengobati asam lambung yang naik.

        1. Mentimun

        Pertama Anda bisa menggunakan mentimun, timun merupakan salah satu penyejuk alami yang dapat digunakan untuk menyejukkan perut akibat naiknya asam lambung. Mentimun berfungsi melawan gas didalam lambung dan membantu mengeluarkannya dengan cepat berikut ini cara membuatnya yaitu :

        • Ambil 1 buah mentimun segar jangan yang sudah layu
        • Cuci bersih mentimun
        • Potong timun secara memanjang
        • Lalu makan 2 potong setiap 2 jam

        Ini Berguna demi mengatasi asam lambung yang sedang kamu alami.

        2. Wortel dan madu

        Wortel yang telah dikombinasikan oleh madu mempu meredakan penyakit ini. Minum ramuan tersebut setiap pagi dan malam hari sampai gejala yang ditimbulkan mereda. Lantas dibawah ini adalah cara membuatnya :


        • Parut beberapa wortel
        • Peras dan ambil airnya sebanyak 1 gelas
        • Campurkan dengan ¼ gelas madu murni
        • Aduk sampai tercampur rata

        Anda bisa meminum campuran tersebut dengan rutin, apabila selang beberapa hari gejala yang kamu rasakan telah menghilang. Berarti hal itu menandakan asam lambung yang naik sudah kembali normal.

        3. Kunyit madu dan yogurt

        Obat tradisional paling ampuh selanjutnya bisa dibuat dengan cara mengkombinasikan beberapa bahan alami diatas. Berbagai macam bahan tersebut akan menjadi obat asam lambung yang baik, cara membuatnya ialah :


        • Siapkan 100gr kunyit
        • Tumbuk sampai halus
        • Peras dan ambil airnya
        • Campurkan 3 sendok makan yogurt
        • Dan juga 3 sendok makan madu murni
        • Aduk semua bahan sampai rata

        Minum ramuan tersebut setiap malam menjelang tidur.

        4. Kunyit

        Kunyit sudah dipercaya sejak dulu sebagai obat penyembuh luka dan berbagai penyakit, salah satunya adalah asam lambung. Lambung yang sudah luka pun juga bisa diobati menggunakan kunyit. Bahan ini merupakan yang paling ampuh dan telah menunjukkan hasil yang paling signifikan. Selain untuk mengobati asam lambung dan luka pada lambung, kunyit juga mampu membersihkan darah dan mengatasi masalah yang terjadi pada sel darah seperti leukimia. Beriku ini cara sederhana membuatnya :


        • Ambil 200gr kunyit
        • Tumbuk sampai halus
        • Peras menggunakan kain dan ambil airnya
        • Masukkan perasan air tersebut ke gelas
        • Minum 2x dalam sehari

          5 Buah Untuk Penyakit Liver yang Sering di Sepelekan

          5 Buah Untuk Penyakit Liver yang Sering di Sepelekan

          Penyakit liver merupakan salah satu jenis penyakit kronis yang mengerikan karena bisa menyebabkan kematian. Perlu kalian ketahui bahwa fungsi hati itu sendiri adalah mampu memproduksi berbagai zat kimia yang di perlukan organ tubuh lainnya saat melakukan metabolisme. Timbulnya penyakit liver bisa dipicu oleh beberapa faktor semacam sering begadang, pola hidup yang buruk, mempunyai kelainan dalam metabolisme tubuh, pernah luka pada organ hati, infeksi virus serta bakteri dan lainnya.

          Ini 5 Buah untuk Penyakit Liver yang Mudah di Temukan

          Oleh karena itu sebaiknya para penderita liver harus pandai dalam memilih makanan yang hendak di konsumsi, termasuk buah-buahan. Di bawah ini Anda akan di bertahu beberapa buah yang cocok di konsumsi bagi penderita liver.

          Buah Untuk Penyakit Liver

          1. Alpukat

          Lemak pada buah Alpukat termasuk dalam jenis lemak baik yang di butuhkan oleh tubuh, alpukat juga tinggi akan gizi yang bermanfaat untuk penderita liver. Buah ini bisa membantu pasien liver dalam memproduksi glutathione pada tubuh, dan juga dapat melakukan proses pembersihan racun yang hendak masuk ke dalam badan.

          2. Semangka

          Buah semangka mengandung Antioksidan yang cukup tinggi dan berguna untuk menangkal radikal bebas yang hendak mengendap di dalam organ hati. Oleh karena itu, buah semangkan sangat di sarankan buat di konsumsi bagi penderita liver.

          3. Pisang

          Hampir semua orang sudah mengetahui dan mungkin juga menyukai jenis buah ini dikarenakan rasanya yang lezat pisang juga kaya akan zat-zat seperti vitamin dan nutrisi yang baik guna organ hati. Beberapa kandungan yang terdapat di dalam buah ini memang sangat bagus buat hati, sehingga Anda di sarankan mengonsumsinya secara rutin.

          4. Pepaya

          Tidak hanya dikarenakan teksturnya yang terbilang lembut sehinggak banyak orang yang menyukainnya, pepaya memiliki manfaat yang sangat bagus bagi pencegahan kerusakan hati. Karena teksturnya yang lembut dapat mempermudah lambung mencernannya dengan baik, sehingga tubuh dapat dengan mudah menyerap zat yang terkandung di buah pepaya dan menyebarkannya ke seluruh bagian organ tubuh.

          5. Jeruk Lemon

          Kebanyakan orang berpendapat bahwasannya buah lemon mengandung asam buah yang buruk bagi penderita liver dan lambung. Namun, kenyataanya jeruk lemon mengandung antioksidan yang bisa membantu secara optimal dalam proses detoksifikasi pada masa interinfeksi virus.

          Cara Alami Mengobati Vertigo Dengan Mudah

          Cara Alami Mengobati Vertigo Dengan Mudah

          Vertigo memang sangat mengganggu karena akan menyebabkan sipenderita harus beristirahat sementara waktu. Vertigo bisa menyebabkan pasien penyakit ini mengalami sensasi putaran dan goncangan seolah-olah semua objek atau benda yang di lihatnya akan bergerak berputar. Apabila penyakti ini terjadi terus-menerus maka dapat menyebabkan seseorang terkena sakit kepala yang hebat, mual, muntah dan kehilangan kesadaran.

          Cara Menyembuhkan Vertigo Secara Alami

          Oleh karena itu, dengan beberapa gangguan ini maka sipengidap harus mencari apa yang menyebabkan gejala itu bisa terjadi lewat medis ataupun konsultasikan dengan dokter terkait. Di bawah ini adalah beberapa cara mengobati vertigo secara alami.

          Cara Mengobati Vertigo

          1. Teh dan Jahe

          Jahe bisa menjadi obat yang benar-benar ampuh buat mengatasi kepala yang sering terasa pusing semacam vertigo serta mual dan muntah lantaran sakit kepala berlebihan. Anda dapat memulainnya dengan coba membuat teh panas dengan sedikit gula, kemudian tambah beberapa potong jahe mentah yang sudah di bersihkan. Minuman ini bermanfaat untuk membuat sakit kepal menjadi berkurang, meredakan rasa mual dan muntah serta dapat mengatasi masalah tekanan darah.

          2. Madu dan Ketumbar

          Kamu bisa mencoba untuk membuat ramuan madu dan ketumbar, dengan cara sebagai berikut :

          • Seduh biji ketumbar
          • Rendam di dalam air selama 24 jam
          • Kemudian ambil airnya dan hangatkan
          • Lalu campurkan air hangat tadi dengan madu
          • Dan minum selagi hangat

          Kalian pun dapat menambah perasan air jeruk lemon agar minuman terasa lebih segar.

          3. Stroberi dan Yoghurt

          Yoghurt dan stroberi bisa menjadi tambahan nutrisi yang sangat bagus bagi penderita vertigo. Kalian dapat mencoba dengan mengambil beberapa buah stroberi yang masih segar kemudian campurkan dengan yoghurt. Konsumsi campuran ini 2x dalam seminggu untuk memperoleh khasiatnya.

          4. Susu dan Kacang Almond

          Kacang almond akan menjadi obat yang amat nikmat guna penderita vertigo, Anda bisa membuat obat vertigo menggunakan campuran susu dan kacang almond. Caranya adalah :

          • Giling kacang almond yang sudah matang
          • Lalu campurkan dengan segelas susu hangat

          Kacang almond yang sudah di campur dengan susu hangat mampu membuat tubuh menjadi lebih segar sehingga bisa meringankan masalah vertigo.

          5. Latihan Vestibular

          Latihan Vestibular ini juga harus di lakukan secara teratur untuk mengatasi penyakit vertigo yang sering kambuh secara tiba-tiba. Dengan menerapkan cara di bawah ini :

          • Silahkan Anda berdiri dengan posisi tegak
          • Lalu buka dan tutup mata sebanyak 5x secara teratur
          • Lanjutkan dengan menggerakkan kepala secara berputar ke arah kir dan kanan sebanyak 3x
          • Gerakkan wajah ke arah atas dan bawah dengan perlahan sampai menghadap ke posisi bawah, ulangi gerakkan ini sebanyak 3x

          6. Kayu Manis

           Rasa pedas, hangat, juga aroma harum yang di hasilkan dari kayu manis ini memilki banyak nutrisi seperti klasium oksalat, zat penyamak, safrol, minyak atsiri, tanin dan juga yang sangat berguna untuk mengatasi vertigo serta gejala mual yang di timbulkan akibat penyakit ini. Caranya :

          • Siapkan seruas jari kayu manis
          • 60 gram rambut jagung
          • 30 gram daun seledri
          • 10 gram asam trengguli
          • Rebus semua bahan dengan 600 cc air sampai tersisa 300 cc atau setengahnya
          • Saring air rebusan dan tunggu sampai hangat
          • Kemudian minum secara rutin

          Itulah beberapa cara yang bisa digunakan guna menyembuhkan vertigo secara alami, apabila kamu tidak kunjug sembuh setelah menggunakan cara-cara di atas segera konsultasikan dengan dokter terkait terimakasih.


          Ketahui Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

          Ketahui Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

          Tidak hanya orang tua yang sudah lanjut usia, kalian yang masih muda pun tidak menutup kemungkinan untuk terkena penyakit asam urat khususnya bagi laki-laki yang sudah berusia 30-50 tahun. Bukan berarti perempuan tidak bisa terkena asam urat, wanita juga bisa terkena penyakit ini meskipun cenderung lebih banyak menyerang laki-laki. Apakah asam urat yang tinggi membuat sendi mu terasa nyeri? Hati-hati jangan meminum sembarang obat, apalagi obat-obatan herbal yang tidak terdaftar.

          Asam Urat | Cara Mengobatinya Secara Alami

          Sebelumnya Apa itu asam urat?  Penyakit asam urat adalah suatu kondisi di mana tubuh akan memproduksi asam urat secara berlebih sehingga menumpuk di dalam tubuh. Penumpukan tersebut bisa membentuk kristal di sendi sehingga memicu timbulnya rasa nyeri, peradangan, dan pembengkakan yang mungkin sering di keluhkan oleh banyak penderita asam urat.

          Apabila Anda sering merasakan keluhan-keluhan tersebut, sebaiknya periksakan kadar asam urat Anda dengan melalui tes darah. Jika dalam hasil tes darah menunjukkan kadar asam urat kamu tinggi, kamu bisa langsung periksakan ke dokter terkait agar langusung mendapatkan penanganan. Biasanya akan di berikan obat-obatan untuk meredakan keluhan dan mengatasi kondisi yang di alami. 

          Sebenarnya selain meminum obat-obatan ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk membantu menangani penyakit asam urat, asalkan selama itu masih atau sudah mendapat persetujuan dari dokter. Kalau kamu ingin mengonsumsi obat yang alami kamu bisa mencoba berbagai pilihan berikut ini.

          Cara Mengobati Asam Urat

          1. Minum Kopi

          Beberapa penelitian menunjukkan bahwasanya kopi dapat membantu mengurangi risiko penyakit asam urat. Ini di sebabkan karena kopi diduga mengandung sumber antioksidan kuat yakni Asam Klorogenat yang bisa menurunkan risiko asam urat. Akan tetapi, lebih baik kalian konsultasikan ke dokter terlebih dahulu mengenai jumlah kopi yang aman untuk di konsumsi.

          2. Konsumsi Buah yang Kaya Antioksidan

          Buah-buahan yang kaya akan antioksidan misalnya seperti Anggur, Blackberry, Blueberry, dan Raspberry. Janis buah-buahan tersebut bisa menjaga asam urat kalian agar tetap terkendali, Anda juga bisa mengonsumsi buah carry yang mampu menurunkan kadar asam urat sekaligus mengurangi jumlah serangan asam urat.

          3. Menjalani Terapi

           Selain menggunakan obat-obatan alami di atas, Anda juga bisa menjalani terapi buat mengurangi rasa nyeri yang di akibatkan asam urat berlebih pada tubuh. Misalnya, lakukanlah terapi akupuntur dengan terapis yang terpercaya atau kamu bisa melakukan terapi secara sendiri di rumah dengan menempelkan kompres panas dan kompres dingin di area yang terasa sakit secara bergantian.

          Ubah Gaya Hidup

          Selanjutnya untuk dapat mengurangi tingkat keparahan dari penyakit asam urat dan mencegah agar nantinya kamu tidak terserang penyakit seperti ini lagi, Anda di anjurkan supaya merubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Lantas bagaimana caranya? Silahkan ikuti tips-tips di bawah ini :

          1. Batasi Makanan Tinggi Purin

          Makanan yang mengandung purin ini bisa meningkatkan kadar asam urat Anda. Maka dari itu, Anda di anjurkan untuk mengehindari Makanan-makanan seperti Daging merah, Jeroan, serta makanan laut atau seafood. Selain hal tersebut kalian juga di anjurkan untuk membatasi sayur-sayuran semacam :

          • Bayam
          • Jamur
          • Kembang kol
          • Kacang polong
          • Kacang panjang
          • Kacang merah

          Ini di karenakan bahan-bahan tersebut mempunyai kandungan purin yang tinggi.

          2. Hindari Minuman Beralkohol dan Mengandung Fruktosa

          Hindari Minuman Beralkohol dan Minuman yang Mengandung Gula Buah atau Fruktosa. Akan lebih baik jika kalian mengganti minuman tersebut dengan air putih sebanyak 8 gelas perhari.

          3. Mempertahankan Berat Badan Ideal

          Cara mempertahankan agar berat badan ideal adalah dengan melalui pola makan gizi seimbang, sambil tetap memperhatikan pantanga-pantangan yang telah di sebutkan di atas tadi. Dan juga harap jangan lupa untuk berolahraga dengan teratur. Hal yang perlu Anda ketahui di sini ialah obesitas atau kelebihan berat badan merupakan salah satu faktor yang bisa meningkatkan risiko asam urat, oleh karena itu sebaiknya jaga berat badan kamu dengan baik.

          Seperti yang sudah di sebutkan tadi meskipun kamu sudah menggunakan obat-obatan yang alami untuk mengobati asam urat, lebih baik konsultasikan terlebih dahulu ke dokter agar pengobatan yang Anda lakukan menjadi lebih efektif. Maka hindari lah sembarangan mengonsumsi obat herbal yang tidak terdaftar di BPOM. 

          Berbagai Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

          Berbagai Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

          Apakah Anda adalah orang yang menggemari sayuran pepaya (kates), mungkin daunnya? Daun pepaya sering di gunakan sebagai bahan makanan seperti di jadikan oseng, buntil dan lainnya. Manfaat daun pepaya ini tidak boleh di sepelekan, karena mungkin sebagian dari Anda belum mengetahui bahwasannya daun pepaya itu sangat baik jika di konsumsi secara mentah maupun mateng, sehingga daun ini berguna sekali bagi kesehatan kamu. 

          Ketahui Manfaat Daun Pepaya yang Sering di Sepelekan

          Tumbuhan pepaya memiliki banyak manfaat mulai dari biji, daun, buah, sampai akarnya itu memiliki beragam manfaat bagi kesehatan kalian. Sedangkan di bawah ini kalian akan di beritahu berbagai manfaat dari daun pepaya untuk kesehatan.

          Apa Saja Manfaat Daun Pepaya?

          1. Anti Kanker

          Berdasarkan penelitian yang memang sudah terbukti, apabila kalian rutin untuk mengonsumsi jus daun pepaya, ini akan melindungi Anda dari penyakit kanker. Karena daun pepaya jika di jus dia bisa mengeluarkan enzim tertentu yang sifatnya bagus sekali untuk melawan kanker. Daun pepaya mengandung sifat anti kanker, dan sifat melawan kankernya sendiri ada banyak seperti :


          Sebab ini dapat membantu supaya mengurangi efek toksik atau racun, karena sebagian besar kemungkinan terjadinya kanker itu di sebabkan adanya toksik pada tubuh Anda. Maka dari itu ekstrak daun pepaya ini sangat bagus buat daya tahan tubuh, dan mengeluarkan racun. Daun tersebut memang sudah di rekomendasikan sebagai bahan kemoterapi di beberapa negara bagian, ini di sebabkan lantaran daun kates bisa mengatur sel yang berfungsi untuk melawan kanker.

          2. Membantu Pencernaan

          Selain bermanfaat sebagai anti kanker, mungkin sebagian dari Anda sudah mengetahui bahwa daun pepaya juga dapat di manfaatkan sebagai pelancar pencernaan. Kalau mungkin Anda mengalami masalah semacam tidak begitu lancar dalam buang air besar, kemungkinan pertamanya berarti kamu kekurangan serat. Kalian bisa mendapatkan serat yang cukup hanya dari daun dan buah pepaya ini, agar pencernaan bisa kembali lancar.

          3. Penghambat Bakteri

          Seperti yang sudah kita ketahui tadi bahwasannya daun kates itu bisa di jus, jus ini sendiri mengandung lebih dari 50 nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh kita. Di antaranya yaitu Vitamin A, B, C dan lainnya. Kandungan tersebut bisa menghambat pertumbuhan mikroorganisme seperti jamur, cacing, parasit, bakteri serta berbagai bentuk sel kanker. Selain itu pengobatan secara herbal dengan mengonsumsi daun pepaya juga bisa menghilangkan cacing di usus, Lantaran daun ini juga mengandung zat yang namanya tanin. Zat tersebut di percaya mampu melindungi usus dari cacing yang mengganggu kesehatan kita.

          4. Meningkatkan Imunitas

          Selanjutnya, daun kates juga sanggup meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas. Daun pepaya memiliki manfaat untuk meregenerasi sel darah putih atau trombosit dalam darah. Seperti yang sudah kalian keteahui sel darah putih adalah sel yang berguna buat melawan kuman termasuk virus atau pun infeksi.

          Baca Juga : 

          Baiklah, itu dia beberapa manfaat dari daun pepaya untuk menjaga kesehatan Anda. Dan tentunya hal ini bermanfaat bukan cuman bagi orang dewasa saja, tetapi sebenarnya anak-anak juga bisa memanfaatkannya, tergantung bagaimana cara Anda untuk mengolah sedemikian rupa agar pahit dari daun tersebut dapat hilang.